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做合格心理咨询师的心理能量

文章录入:校办  点击数:2344  更新时间:2012-4-25

 

做合格心理咨询师的心理能量

心理咨询师是“关注人的灵魂”的职业。那么,做一个合格的心理咨询师应该具备什么样的素质?大致说来,人生经历的丰富积累占70%;人类文明的人文知识占20%;深厚灵活的专业知识占10%。

一、问问自己
人生经历的丰富积累占70%
(1)我的名字及其由来,呼唤自己的感觉?
(2)我的出生地,想回去看看住过的老房子吗?
(3)我的父母,他们在我心中的位置。
(4)我的最早记忆(三岁前事情还记得吗?)
(5)我的出生排行。
(6)我的习惯。
(7)我的爱好及嗜好。
(8)我的性格。
(9)我的缺点和优点。
(10)我的失败和成功。
(11)我的人生低谷和高峰。
(12)我的配偶/恋人的人格特色,缺点和优点。
(13)我的子女的人格特色,缺点和优点。
(14)我的朋友/同学。
(15)我的老师。
(16)我的领导。
(17)我的同事。
(18)我最敬佩的人。
(19)我最憎恨的人。
(20)我喜欢那些动物。
(21)我讨厌哪些动物。
(22)我为什么来学习心理咨询?
(23)最近的一个目标。
(24)终极目标。
(25)健康状况。

人类文明的人文知识占20%
(1)对自然科学知识与社会科学知识的了解:
关于人与人的关系、人与自然的关系、人的生命本身生与死的思考。
(2)语言文学艺术的:
能说出看过那些文学名著或音乐舞蹈美术作品?
(3)地理历史文化的:
曾经在哪里生活学习工作过?去过那里旅游?
(4)哲学宗教信仰的:
哲学是什么?有宗教信仰吗?中国的神仙能说出几个?
(5)风俗民情伦理的:
会不断检讨自己的过失吗?
(6)权威的独白专家式的沟通:
有敬畏的人吗?什么时候有这样感觉的?听报告、看书能有独立的见解而不是迷信专
家的话吗?
(7)人本的对话大众式的交流:

能接受和亲近自己的一切缺点、错误和挫折吗?能理解成功也是失败之母的含义吗?能在与人交往中,平等相处,无条件接纳和尊重对方吗?

深厚灵活的专业知识占10%
1、理论知识学习:
(1)《基础心理学》、(2)《社会心理学》、(3)《发展心理学》、(4)《变态心理学和健康心理学》、(5)《心理测量学》、(6)《心理咨询学》、(7)《国内外经典心理咨询与治疗流派理论与实践》

2、技能实习操练:
(1)核心能力训练:静心观察能力、逻辑思维能力、言语表达能力、人际沟通能力、自我觉察和自我控制能力。
(2)基本能力训练:倾听、重复、表达、参与、影响、共情、阻抗、移情、中立、意象沟通等技术,逐一进行体验、咨询实践、论文答辩等。

3、小组相互作用:
心理咨询师是关注人的灵魂的工作,会心小组的每个成员与其他成员的共情互动是最好的磨练和成长。

二、成长阶段
总结一个合格的心理咨询师的成长道路,可分为五个阶段:
第一阶段:放下浮躁和自傲(自卑),静心体察自己的内心世界,弄清楚了“我是谁?”;
第二阶段:放下完美主义的追求,自我认知良好,接受并珍惜属于自己的一切,包括缺点错误挫折和隐私;
第三阶段:放下成长中的社会化角色的架子和社会标签,回归到人的柔软和亲和;
第四阶段:放下过去对人对事评判当先的旧思维习惯,在会心小组中积极体验,相互交流,相互启迪,相互成长,逐渐学会走近彼此的心灵,这是读人读生活的过程,是在任何书本里学不到,任何考试考不了的。
第五阶段:放下心理咨询师的牌子和光环,与来访者做人与人的平等对话,一切的理论和技能都自然消融在其中了。

                                                                                                                            

                                                                                                                             河南华夏

                                                                                                                        2012年4月25日

 

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